Makaron bavette z szybkim pomidorowo– –paprykowym sosem
Składniki: 500 g makaronu bavette (100 g na osobę) 4 duże słodkie pomidory 2 łyżki pasty paprykowej – harissy 2 ząbki czosnku 2 szalotki 1 łyżka octu winnego sól cukier świeżo mielony czarny pieprz oliwa Interoleo Suave świeża bazylia do dekoracji opcjonalnie: świeżo tarty parmezan
WięcejPieczona dorada z oliwkami i rozmarynem
Składniki: 2 dorady (ta ryba to królo- wa Morza Śródziemnego) 2 łyżki kaparów 6 gałązek świeżego rozma- rynu oliwa z oliwek 4 szalotki 6 ząbków czosnku czarne oliwki bez pestek pomidorki koktajlowe na gałązkach ocet winny sól pieprz liść laurowy 1 cytryna
WięcejChrzanowa chmurka bitej śmietany z wachlarzami kalarepki skropiona tymiankowym sosem
Składniki: 1 kalarepa 1 cytryna świeży tymianek 2 ząbki czosnku ser kozi Saint Maure 200 ml śmietany kremówki 36% 1 ogórek zielony 1 świeży korzeń chrzanu sól świeżo mielony czarny pieprz cukier oliwa Interoleo Premium różowe kwiaty bazylii darkopal kwiaty tymianku lód
WięcejZupa krem z zielonego groszku z oliwą Interoleo Premium
Składniki: - 2 szklanki groszku (świeżego lub mrożonego)- 1 cebula dymka- oliwa z oliwek extra virgin Interoleo Premium- 0,5 l wywaru drobiowego lub warzywnego- świeże listki lubczyku- 1 łyżka serka mascarpone- czubryca zielona (mieszanka przypraw z cząbrem)- sól - groszek ptysiowy lub grzanki
WięcejZupa śródziemnomorska z oliwą Interoleo Intenso
Składniki: - 5 ząbków czosnku- słodka papryka- oliwa z oliwek extra virgin Interoleo Intenso- 1 pomidor- kilka kromek chleba- szynka serrano- 1 jajko- sól
WięcejLETNIA SAŁATKA Z SZYNKĄ PARMEŃSKĄ
Składniki: - sałata - 2 jajka - 100 g szynki parmeńskiej - 1 pomidor - 1 cebula - ocet balsamiczny - oliwa z oliwek Interoleo Intenso
WięcejBRUSCHETTA Z CUKINIĄ
Składniki: - 300 g cukinii - 1 bułka typu ciabatta - 50 ml oliwy z oliwek Interoleo - 50 ml octu balsamicznego - świeży koper - sól i pieprz do smaku
WięcejPLACKI ZIEMNIACZANE Z ŁOSOSIEM
Składniki: - 1 kg ziemniaków - 50 g mąki pszennej - 1 jajko - 200 g łososia - 100 ml gęstej śmietany - 100 ml oliwy z oliwek Interoleo Suave - sól i pieprz do smaku
WięcejTORTILLA Z KURCZAKIEM
Składniki: - 4 tortille pszenne - 1 pierś kurczaka - 2 pomidory - 1 ogórek - 1 czerwona papryka - 150 g sałaty - 50 ml oliwy z oliwek Interoleo Suave - sól
WięcejŁOSOSIOWE SZASZŁYKI
Składniki: - 750 g świeżego łososia - 1 papryka czerwona - 1 papryka zielona - 1 papryka żółta - 3 średniej wielkości cebule - oliwa z oliwek Interoleo Intenso - sól - tymianek
Więcej
Ostatnie Komentarze
chce sprobowac czy faktycznie jest taka super
Tak to prawda, że oliwką z oliwek pozbędziesz się złego cholesterolu. Ja swojego czasu właśnie na wysoki cholesterol 1 łyzkę dziennie piłam Ybarę (nie pamietam jakiego koloru, bo jest czerwona, niebieska, zielona). W każdym razie pozbyłam się złego cholesterolu, ale nabyłam w organizmie trójglicerydów. To również niebezpieczny sprawca zawałów i wylewów.