Sałatka 3 razy K

Składniki: 80 g krewetek 1 limonka Kuskus Świeże zioła (bazylia, kolendra, pietruszka, etc.) 3 ząbki czosnku Pieprz czarny, sól Szczypta gorczycy 1 kalafior Łyżka mieszanki przypraw (curry, kurkuma, kminek, papryka, imbir, etc.) 1 pomidor 1 dojrzałe awokado 1 łyżka kaparów Oliwa z oliwek Interoleo Suave

Więcej

Ziołowa tortilla w 10 minut

Składniki: 4 białka 1 żółtko Gorczyca Kurkuma Pomidor Łyżeczka przecieru pomidorowego Mleko Oliwa z oliwek Interoleo Suave Szczypta soli Pieprz czarny Pęk świeżych ziół (pietruszka, bazylia, kolendra, etc.)

Więcej

Chrupiące kanapki z niejedną niespodzianką

Składniki: Chleb tostowy z ziarnami Dojrzałe awokado Ser kozi Cytryna Szczypta papryki, pieprzu i soli Świeża pietruszka Kilka średnich marchwi Oliwki czarne Anchois Oliwa z oliwek Interoleo Suave

Więcej

Jajka nadziewane łososiem i oliwkami

Składniki: 4 jajka 1 opakowanie łososia w plastrach Oliwki czarne lub zielone Majonez Sól Pieprz Zielona pietruszka Liście sałaty Oliwa z oliwek Interoleo Suave

Więcej

Sałatka z awokado, miodem i oliwą z oliwek

Składniki: ½ główki sałaty 1 pomidor 1 awokado Oliwa z oliwek Interoleo Suave 2 ząbki czosnku miód szczypta soli

Więcej

Złocisty kurczak w ziołowej kąpieli

Składniki: 1/2 pokrojonego na kawałki kurczaka 1 czerwona cebula 1 zielona papryka 1 duży pomidor bez skórki 3 przepołowione ząbki czosnku 8/10 niewielkich ziemniaków przeciętych na pół Oliwa z oliwek Interoleo Intenso 1 łyżka stołowa posiekanej zielonej pietruszki 1 łyżeczka...

Więcej

Krem z kalafiora z czosnkiem, oliwą z oliwek i orzechami

Składniki: 1/2 kalafiora 4 duże ziemniaki 2 średnie cebule 3 duże marchewki Sól 1 duże jajko 5 ząbków czosnku Naturalny sok z cytryny Oliwa z oliwek Interoleo Suave Orzechy

Więcej

Sałatka z anchois, suszonymi pomidorami i oliwą z oliwek

Składniki: Sałata Puszka słodkiej kukurydzy 4 -5 anchois Słoik suszonych pomidorów Ocet balsamiczny Sos sojowy Sól Oliwa z oliwek Interoleo Suave

Więcej

Tagliatelle ze szpinakiem, wędzonym łososiem, fetą i oliwą z oliwek

Składniki: 50 g tagliatelle lub inny makaron Szpinak Łosoś wędzony Ser feta Oliwa z oliwek Interoleo Suave Sól Bazylia

Więcej

Włoskie pieczywo focaccia z rozmarynem i oliwą z oliwek

Składniki: 300 g silnej mąki Szczypta soli 12 g drożdży piekarskich 1 łyżka oliwy z oliwek Interoleo Intenso 200 ml letniej wody Rozmaryn Sól gruboziarnista

Więcej